jaki jest

[...] podobny poniewaz z teog co wiem na europe wypuscili slabsze wersje poniewaz te mocniejsze sa zabronione wiec skoro xplode jest slabszy to i pewnie inne takze;/ ale moze sie myle wiec jak wiesz kotry obecnie jakis nowy jest podobny skladem do tego starego x plode to prosze powiedz jaki ;P Zmieniony przez - kluivert12 w dniu 2014-05-21 13:22:15

jak dla kibica to tak :) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza dziłalność do odwołania

patrząc na profil to niezły fajter z ciebie "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza dziłalność do odwołania

mowie dieta jest git , ale jaki plan wybrac :))

skitelsik parę wpisów wyżej jest mowa i o chlebie :-> (kurcze już nie wiem jaki w tych dziennikach wpisać chleb, żebyście mi go nie wypominali %-)) piekę chlebki, piekę sama od dwóch lat... Zmieniony przez - me2@ w dniu 2012-02-04 23:29:36

no trochę brakuje np. przerzucania postów o B-12 z dopingu do suplementacji i spowrotem "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

"Zarcik goni zarcik" Ale chudo jest baardzo. Jaki miales cel wrzucania tutaj fotek? Spodziewales sie ze ktos powie Ci " niezla definicja" (kosci) Nie ma co oceniac ...

co sadzisz o tych wynikach ? miesnia przyszlo po tej oksie ale tluszczu troche tez co moze bylo wynikiem tez tego estradiolu wyzszego ? wgl taki poziom jaki mam teraz jest bardzo zly ? zbijac go teraz czyms ? Zmieniony przez - chudy_ale_byk w dniu 2013-11-25 21:17:27

[...] ze cwicze w godz 18-19 gdy jestem w domu ok. 18 Co do treningu to bardziej pod utrate cm w pasie cwicze, a jesli cos uda sie dorzucic w barach bedzie dobrze, mam w domu jeszcze starego venoma odstawilem go jakies 10 dni temu spowrotem zacząc brac robie trening fbw 3 dni w tyg kazdy dzien trengowy jest poprzedzony dniem wolny robic wtedy aero?

[...] siebie powiem że musisz mieć posiłek średnio co 3 godziny,by rozpędzić metabolizm.Węglowodany o średnim indeksie na podkręcenie tarczycy..Białko ciągnij z jaj/mięsa/ryb nie jakieś białe serki czy inne chóójnie w prochu dla hipisów.Do każdego posiłku dodaj chociaż troche warzyw,najlepiej zielonych.Pamiętaj o tłuszczach,dużo nienasyconych,typu [...]

[...] isc do lekarza i poszedlem niezwlocznie. 40 tygodni ? rozumiem zatem ze jest to powazne zlamanie , zgadza sie ? ogolnie to mnie juz nic nie boli. czy mozesz okreslic jaki to rodzaj zlamania ? jest to zlamanie z przemieszczeniem ? aha i w szpitalu powiedzieli mi ze max 6 tyg i sciagaja gips i ze mam sie zglosic wczesniej na rendgen to [...]

kapsółki mają to do siebie ,że bez problemu można je otworzć , wysypać z nich proch , wsypać byle czego i zamknąć.. otwórz jedną kapsółke i powiedz co jest w środku ? jaki ma kolor i smak ? jeśli jest to coś w stylu ostra papryka ,pieprz itd. to wszystko git , bo to własnie takie jest pozdr.

[...] i wzajemnie się uzupełniają (walcząc w szmatach uczysz walczyć się typowo technicznie, siła gra mniejszą rolę). A co do samych walk..wszystko zależy od sekcji i od tego jaki nacisk kładzie na sprowadzenia (mała ilość walki ze stójki często wynika z faktu, że podczas sprowadzeń łatwiej o kontuzje lub ilość ćwiczących nie pozwala na to ze [...]

Ja bym na twoim miejscu zrobił jakieś push/pull lub góra/dół oparte o podstawowe ćwiczenia 2-3x w tygodniu w zależności od tego jak u ciebie z regeneracją skoro piłka jest priorytetem i masz na niej dość dużą intensywność. Nie ma co ładować ćwiczeń na biceps/triceps/klatę tylko skupić się na samych wielostawowych w których będziesz mógł [...]

a ile to jest 5 gram tej kreatyny czy to kopiata lyzeczka czy taka mala i jescze jedno kupilem sobie glukoze i ile mam chclac tej glukozy (ile gram i co jaki czas mam ja brac:)i czy to prawda ze brzuszek po niej rosnie? dzikei za info oriks

Wzrost jaki osiągniemy jest zapisany w genach i praktycznie nie masz szans tego zmienić. Musiałbyś zrobić sobie coś poważnego żeby to zmienić. Co do "malenia" w ciągu dnia to rzeczywiście tak jest. Kręgosłup w nocy rozciąga się, przez co rano jesteśmy "wyżsi" a wciagu dnia "malejemy". Wahania te są ok 1cm lub więcej. [...]

Jaki sens jest trenowanie tych samych grup mięśniowych dzień po dniu? W końcu FBW to trening całego ciała na jednym treningu.

Jaki sens jest trenowanie tych samych grup mięśniowych dzień po dniu? W końcu FBW to trening całego ciała na jednym treningu. --- wczesniej wyjaśniłem moją koncepcję.

[...] gainer jest ok tyle ze paskudny w smaku. xxl treca-ok, słodki ale ok. Vitalmax - dla mnie odpada-skłądowo moze być ale za słodki, pawia puszczałem, olimp swg 4000 najlepszy jaki jadlem, monster mass BX;a - ok, nie słodki aż tak, skłąd masa, super produkt ale za drogi ( duze marże), teraz jem na śniadanie activitę bulka, i jest bardzo [...]

[...] estrogenu, bo wiadomo, że taka suplementacja może przynieść znacznie więcej korzyści, kiedyś nie teraz... Jeszcze jedna rzecz przychodzi mi do głowy jak już o nim mówimy. W jaki sposób on wpływa na estrogen? Działa jako AI? Bo, choć dawno to było byłem uczony, że działa na zasadzie łączenia się do receptorów dla estrogenu, a sama ilość estrogenu [...]